記憶力下降，學(xué)了就忘記了

女 | 7歲 2018-12-13 13:28:46 2人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述：記憶力下降，學(xué)了就忘記了，有什么好的方法？

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趙然然牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理；孕產(chǎn)婦,慢性病,老幫助網(wǎng)友：22504稱贊：5

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2018-12-13 14:51:25 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意認(rèn)真聽講，做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，舉一反三，養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多做習(xí)題。同時可以參加一些思維導(dǎo)圖以及快速記憶的學(xué)習(xí)班，幫助集中精力。

魏霞護(hù)師擅長: 支氣管炎,小兒哮喘,小兒感冒,腦血栓,糖尿病,氣管幫助網(wǎng)友：3637稱贊：3

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2018-12-13 13:31:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，如果記不住的東西可以反復(fù)的記憶，多復(fù)習(xí)幾遍。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成每天復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)內(nèi)容習(xí)慣，反復(fù)加深印象。規(guī)律作息不熬夜，飲食可以每天早上吃兩個核桃，多吃黑色食物黑芝麻，黑豆等。