健康咨詢描述: 現(xiàn)在天氣非常干燥,總是覺得嗓子很疼,好像還有痰,但是又咳不出來,堵在嗓子里很難受。朋友說可能是炎癥,要好好保養(yǎng)自己。但是我又覺得不是什么大病,就想在平時(shí)的生活中注意下,多吃點(diǎn)潤肺化痰的食物。
想得到怎樣的幫助:吃什么潤肺化痰?
天氣干燥,患者可以吃雪梨,白蘿卜,柿子,等食物起到潤肺化痰的效果,如果效果不是很明顯,建議患者到醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)生活中患者也要注意飲食,盡量以清淡為主,避免吃辛辣,刺激性強(qiáng)的食物,以免加重病情。多喝水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
如果想通過食療來起到潤肺化痰的作用,可以吃雪花梨或者是枇杷,枇杷有止咳化痰的作用,雪梨有潤肺的作用,也可以多吃蘿卜蘿卜對(duì)健脾,有一定的療效,還可以多吃銀耳,山藥。
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