螃蟹的營養(yǎng)價值有哪些？

女 | 35歲 2021-11-19 17:51:37 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：秋季是各種蟹上市的時候，而且我特別喜歡吃螃蟹，忽然發(fā)現(xiàn)懷孕了，不知道懷孕初期吃螃蟹會不會對胎兒有什么影響，是否還有哪些需要注意的地方。

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2021-11-19 18:16:31 我要投訴

如果在懷孕初期一般是不建議孕婦食用螃蟹的，因為螃蟹是一種偏涼的食物，如果使用不當(dāng)，有可能會引起先兆流產(chǎn)的情況。螃蟹的營養(yǎng)價值也非常高，含有比較豐富的蛋白質(zhì)，少量的維生素，還含有鐵，鈣，鋅硒以及一些微量元素。

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2021-11-19 19:33:40 我要投訴

螃蟹營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷鐵等微量元素具有很好的滋補作用，可以平衡血中的血鈣。營養(yǎng)還是比較豐富的，懷孕的初期也可以食用，但是不要太多。營養(yǎng)盡量的要均衡。

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2021-11-19 19:17:29 我要投訴

妊娠期是女性比較特殊的時期，許多飲食和用藥都比較慎重，尤其是懷孕前三個月胎兒還不穩(wěn)定的時候，如果不過敏的話螃蟹是可以吃得，只是一定要弄干凈，而且要做熟，否則很容易食物中毒！
以上是對“螃蟹的營養(yǎng)價值有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！