健康咨詢描述: 最近睡覺總是失眠,心煩意亂的,自己都跟老婆開玩笑說這是因為要更年期了,晚上的時候還經常盜汗的,跟老婆過夫妻生活的時候還特別地力不從心,精神也大不如從前了。身上好像是沒有力氣。腿軟綿綿的。
想得到怎樣的幫助:腎氣虛的治療方法有哪些?
你好,這個情況主要考慮失眠,同時伴有盜汗乏力的問題,這個考慮陰虛火旺有關系,存在腎陰虛的情況,建議可以喝中藥調理,中成藥可以使用六味地黃丸滋陰補腎,同時注意多休息避免熬夜,不吃辛辣刺激食物就可以。
感覺失眠,心情煩躁,夜間睡著容易盜汗,性生活差,這種情況有可能是腎陰虛而引起的,可以應用一些滋陰補腎的藥物來進行調理,比如說六味地黃丸,平時要清淡飲食,忌食辛辣刺激性的食物,盡量減少性生活,多注意鍛煉身體
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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