孕婦吃什么魚好？

      魚營(yíng)養(yǎng)很豐富，孕婦需要適當(dāng)吃點(diǎn)魚肉，促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育，有助于身體健康，但是孕婦不要吃海里的魚，可以吃河里的魚。海里的魚含碘比較高，可能會(huì)影響到孕婦的甲狀腺，出現(xiàn)甲亢就有可能會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育。

      在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的，這個(gè)一般的關(guān)系，懷孕期間一般都是可以多吃一些魚的，這個(gè)都是含有豐富的dha，還有就是蛋白質(zhì)，這個(gè)對(duì)寶寶的發(fā)育也是會(huì)有一定的幫助的，在平時(shí)飲食方面是清淡的，意思這個(gè)東西可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的東西，牛奶之類的

      孕婦是可以吃魚的，魚是一種很好的食物。正常的吃魚就好，平時(shí)普通的魚都可以吃，海魚如果不過敏的話，也可以吃。吃魚可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和DHA，對(duì)體重影響也很小，對(duì)孕婦寶寶有好處的。
      以上是對(duì)“孕婦吃什么魚好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！