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胡蘿卜的功效與作用是什么?

女 | 26歲 2021-11-19 12:29:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的婆婆很喜歡吃胡蘿卜,說(shuō)是胡蘿卜吃了對(duì)女的子宮好,可以抗衰老,所以她最近每隔一天都會(huì)吃一次,什么東西吃多了都會(huì)對(duì)身體有危害,不知道胡蘿卜是不是。

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吳丙美
吳丙美 唐山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童實(shí)體瘤,出疹性疾病,哮喘,肥胖癥,貧血,肺 幫助網(wǎng)友:39569
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2021-11-19 12:54:53 我要投訴

      胡蘿卜含有豐富的維生素,這個(gè)是可以提高免疫能力的,每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的,但是不要過(guò)量的食用,對(duì)身體也不會(huì)有什么危害的,平時(shí)飲食上也要多吃一些其他的新鮮的蔬菜及水果,營(yíng)養(yǎng)均衡一些。

穆國(guó)軍
穆國(guó)軍 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,腹瀉病,貧血,佝僂病,腎炎,腦炎等臨床常 幫助網(wǎng)友:17053稱贊:9
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2021-11-19 13:10:39

      胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的,還有胡蘿卜素,糖類,脂肪,揮發(fā)油,多種維生素,花青素,鈣,鐵等營(yíng)養(yǎng)成分含有的大量胡蘿卜素,可以補(bǔ)肝明目,緩解眼疲勞,眼干澀,眼疲勞,眼干澀,預(yù)防液。

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