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孕婦可以吃大量脂肪酸嗎？

女 | 0個月 2021-11-19 11:54:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦可以吃大量脂肪酸嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育
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2022-11-04 01:01:48 我要投訴

      孕婦懷孕期間不建議大量吃脂肪酸，因為吃大量的脂肪酸，有可能會造成幼兒缺乏必需的脂肪酸會影響他們的生長發(fā)育，嚴(yán)重的影響了胎兒的智力發(fā)育。懷孕期間一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食來增加身體營養(yǎng)，比如可以多吃一些牛肉，豬肉，雞肉，魚肉，這些食物對于孕婦以及胎兒都有很好的作用。

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