寶寶吃什么食物補(bǔ)鈣呢？

男 | 2歲 2021-11-19 11:25:00 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家寶出生的時(shí)候身體非常的健康，但是孩子一直不喜歡喝牛奶?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)兩歲了，孩子現(xiàn)在看起來非常小和同齡人相比是非常矮的現(xiàn)在我想給孩子補(bǔ)鈣。

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2021-11-19 11:30:37 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，多吃一些魚蝦排骨，雞蛋，牛肉，瘦肉，平時(shí)葷素搭配要均衡，飲食上要多種多樣化補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，可以促進(jìn)生長發(fā)育，多帶孩子去曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。

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2021-11-19 12:08:58

那孩子肯定是多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如說牛肉，魚肉，驢肉，雞肉，蝦，豆腐，水果，蔬菜，所以說一定要注意飲食多樣化，營養(yǎng)才均衡，而且還需要給孩子補(bǔ)充上迪巧碳酸鈣D3顆粒。

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2021-11-19 12:32:35 我要投訴

食物中含有鈣元素的主要有魚蝦類食物和動(dòng)物類的收入，含有的蛋白質(zhì)和鈣元素都較多，但是如果身材比同齡矮小比較多，需要檢查激素方面是否存在生長激素缺乏
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