健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕三個月了,最近總是不舒服,懷孕的反應(yīng)也是很大的,每天都很難受休息也休息不好,現(xiàn)在吃什么都想吐,聽說孕婦在懷孕期間很多東西都是不能吃的,平時我都沒有太注意這些問題。
想得到怎樣的幫助:懷孕吃什么水果好呢?
懷孕期間可以吃蘋果香蕉大棗獼猴桃,多吃干果堅(jiān)果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。不要挑食,懷孕可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
懷孕要吃一些含糖量比較少以及應(yīng)季的水果,比如說草莓蘋果等。孕期多吃一些水果是有一些好處的,不過要注意遵循正確的方法,吃水果的時候最好選擇在兩餐中間不要吃大量的水果,否則可能會導(dǎo)致血糖升高。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線