早餐前宜不宜食用水果？

      一般來說早餐前應(yīng)該注意不要吃水果，因為空腹吃水果可能會導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)的，可以在早餐的時候吃一些水果，也可以早餐以后吃水果，吃的水果一定要注意新鮮，也不要一次性吃得太多。

      您好，早餐前是可以吃水果的，餐間吃水果易消化，而餐后吃水果增加胃腸負(fù)擔(dān)，不利于消化。早餐前吃水果時不應(yīng)食用剛從冰箱中拿出的水果，因晨起時人的胃腸功能尚未完全恢復(fù)正常，食用冷食以刺激腸胃，不利于消化。早餐前吃水果應(yīng)少量食用，水果中含有較多糖分，也不利于消化