有什么辦法可以降低血壓？

      如果你的情況是血壓高引起的，你可以積極地使用降壓藥物治療，原來的藥物可能不適合你了，你要更換藥物。同時(shí)你要多次測量血壓，到底血壓處于什么樣的情況，十幾年的高血壓了，一般還是要藥物治療，藥物需要終身服用，同時(shí)飲食要低鈉低鹽為主。

      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。如果目前藥物控制血壓不理想，可以嘗試更換其他藥物或者是嘗試聯(lián)合用藥等。對(duì)于藥物的應(yīng)用上，建議到醫(yī)院面診。其他方面就是在飲食生活上多加注意，比如低鹽，低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和蔬菜水果，生活上養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，避免過度肥胖等等。希望我的解釋你能夠滿意。