有什么辦法降低血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 06:41:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有什么辦法降低血壓？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

智陞雯山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療幫助網(wǎng)友：30027

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-09-02 06:47:35 我要投訴

降低血壓，一般需要從兩個(gè)方面做起。一方面就是從生活方式上來干預(yù)。平時(shí)注意飲食，低鹽、低脂飲食，多吃青菜、水果，適量運(yùn)動，保持心情舒暢，避免勞累、情緒激動、熬夜等。另一方面，如果血壓比較高，盡早地給予口服降壓藥物進(jìn)行干預(yù)。平時(shí)最常用的降壓藥物有以下五類：1、利尿劑；2、β受體阻斷劑；3、ACEI；4、ARB類；5、鈣拮抗劑。如果生活方式干預(yù)不能把血壓控制在正常的水平，盡早地啟動降壓藥物治療。這些藥物是經(jīng)常使用的降壓藥物，不但有助于降低患者的血壓，還可以預(yù)防高血壓所產(chǎn)生的并發(fā)癥，比如高血壓腎病、長期高血壓導(dǎo)致的心力衰竭、眼底病變等。