你好,根據(jù)你所描述的這種情況,可以將母乳用吸奶器吸出,放入母乳保鮮袋當(dāng)中再寫上日期,時(shí)間以免過期引起拉肚子等情況。母親平時(shí)盡量不要太過于勞累,要注意多休息,飲食上要吃的清淡有營養(yǎng)一些,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過于油膩的食物。
首先是要準(zhǔn)備好一些可以裝母乳的容器,對(duì)于容器質(zhì)量的挑選,最好是塑料,其次四玻璃,金屬制品不可以列入考慮的范圍。媽媽們要把握好擠奶的時(shí)間,最好的擠奶時(shí)間是在媽媽上班的前一天晚上,因?yàn)槟溉槭遣豢梢苑盘玫?,最好是夜晚擠奶,隔天寶寶就喝,這樣也可以保證寶寶營養(yǎng)的需求。裝母乳的時(shí)候,要注意一點(diǎn),就是不要將容器裝得太滿,這樣子很容易引起容器冷凍撐爆的,而且這樣也會(huì)讓母乳的質(zhì)量受損。
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