你可以喝大量的水或者是湯,保持一個(gè)容量的補(bǔ)給,再一個(gè)就是讓孩子吸允乳頭,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌,另外你也可以找催乳師來通乳,這樣讓你的乳管比較通暢,對(duì)乳汁產(chǎn)生也是比較有幫助的,如果通過這些方式都不能達(dá)到你滿意的效果,那么有可能就是跟你個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系了,有些人天生就是奶水少
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