懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些？

女 | 27歲 2021-11-18 20:16:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：春節(jié)的時候結(jié)的婚，現(xiàn)在感覺是時間要小孩了，就想制定一些比較好的備孕計劃，不知道這懷孕前的準(zhǔn)備工作具體都有哪些，我要怎么才能更好更科學(xué)的進(jìn)行備孕。

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2021-11-18 20:31:20 我要投訴

你好，孕前的準(zhǔn)備工作就是備孕，補(bǔ)充葉酸，忌酒戒煙，夫婦雙方都要去做孕前的優(yōu)生優(yōu)育相關(guān)檢查，其中包括肝腎功能甲狀腺，支原體衣原體，弓形蟲，風(fēng)疹病毒等等，只要這些沒有問題就可以備孕。

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2021-11-18 21:29:18 我要投訴

如果準(zhǔn)備懷孕，首先把葉酸吃上，其次要保持健康的生活方式，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)運動，不要熬夜、壓力大、情緒不暢，放松心情，不要太過于刻意去懷孕，順其自然就可以了。