健康咨詢描述: 由于昨天睡覺的時(shí)候沒睡好,枕頭視乎沒有擺好,今天起來的時(shí)候右邊脖子挨著肩膀的位置特別痛,只要扭一下頭就特別痛,朋友叫我去按摩的地方按摩一下就好了,但是我去按了以后還是沒什么作用,想說是不是那個(gè)人給我沒按到位置,不知道落枕了要按什么穴位會(huì)好得快。
想得到怎樣的幫助:落枕了按什么穴位呢?
落枕一方面是筋的扭傷,另外一方面是軟組織長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而造成的損傷,應(yīng)該用手輕輕的按摩疼痛的部位或者是按摩風(fēng)池穴,這樣就能夠起到明顯的緩解疼痛的效果,如果經(jīng)常容易落枕,也不排除與頸椎有一定的關(guān)系。
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