老是脫發(fā)怎么辦？飲食上需要注意什么？

男 | 41歲 2021-11-18 10:40:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今年這一年心情有些不好，晚上作息也不怎么規(guī)律。頭發(fā)老是不停的掉，現(xiàn)在頭頂上的頭發(fā)快掉光了，但是邊上的頭發(fā)還有很多。我還有些挑食，基本上除了豬肉白菜豆腐能吃，其他的都不愛吃。

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2021-11-18 11:21:46 我要投訴

可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。改變挑食的習(xí)慣。不要挑食。

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2021-11-18 10:55:57 我要投訴

總是出現(xiàn)頭發(fā)脫落發(fā)那么建議應(yīng)該去醫(yī)院檢查自己內(nèi)分泌的情況，內(nèi)分泌異常有可能會造成脫發(fā)，因為你也要注意在日常生活中，你要飲食營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，不能夠有偏食的情況。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>