脫發(fā)患者，飲食要注意哪些？

男 | 45歲 2022-01-20 00:34:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：老公最近工作壓力比較大，因?yàn)檫@件事情最近總是失眠，我真的不想讓他變成一個(gè)禿頂?shù)娜耍瑸榱祟A(yù)防我一直脫發(fā)我想在此查查看他平時(shí)的飲食該注意什么。

想得到怎樣的幫助：脫發(fā)的患者要注意哪些事情呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-20 00:36:42 我要投訴

尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述您的情況建議您不要有太大壓力。平時(shí)注意保持愉快心情，飲食均衡，多吃蔬菜水果。多吃黑芝麻，黑木耳，何首烏等等。也可以涂抹姜汁，如果嚴(yán)重可以植發(fā)治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>