孕婦能喝檸檬水嗎？
女 | 25歲 2021-11-18 10:29:07
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從懷孕開(kāi)始，媽媽就不就這不讓吃就是那不讓吃，平時(shí)吃點(diǎn)什么都要先問(wèn)明白，真是好麻煩，以前都是每天喝點(diǎn)檸檬水，現(xiàn)在想喝還要問(wèn)明白了可不可以喝，真是鬧心。
想得到怎樣的幫助：孕婦能喝檸檬水嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-18 11:00:42 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！孕婦適當(dāng)喝檸檬水是可以的。懷孕期間一天的飲水量建議在1700到1900亳升之間。孕期飲水也不能喝的太多的,喝的太多的話,有可能會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。懷孕期間飲食需要多樣的，因?yàn)椴煌氖澄镉兄煌臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證一定量的蛋、奶、瘦肉魚(yú)蝦。蔬菜和水果的在選擇上要注重多種多樣，新鮮應(yīng)季，隨吃隨買。
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