健康咨詢描述: 月經(jīng)期間能喝檸檬水嗎,可以鍛煉身體嗎,可以做仰臥起坐和跳繩嗎
月經(jīng)期間喝檸檬水是可以的,但是月經(jīng)期間最好還是避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多,月經(jīng)淋漓不斷。月經(jīng)期間也一定要禁止性生活。
你好,月經(jīng)期間可以喝檸檬水,但是不要太涼,可以適當(dāng)鍛練身體,活動(dòng)量,不要過大,不要過勞累。注意月經(jīng)期間避免辛辣生冷食物,不要喝冷飲,勤換衛(wèi)生巾,預(yù)防感染。
病情分析:
你好,月經(jīng)期間可以和檸檬水,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間可以進(jìn)行仰臥起坐,但是不建議進(jìn)行跳繩,長跑短過于劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血過多
以上是對“月經(jīng)期間能喝檸檬水嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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