怎樣通過食療來補(bǔ)氣補(bǔ)血。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，跟勞累過度、作息不規(guī)律、食少挑食等因素有關(guān)系，可以服用補(bǔ)氣血、溫陽功效的藥物治療看看，平時(shí)可以適當(dāng)吃些山藥、大棗、枸杞、桂圓、烏雞，有助于補(bǔ)氣血。平時(shí)要規(guī)律作息，避免勞累，避免挑食。

      月經(jīng)血過多導(dǎo)致的貧血，屬于失血性貧血，這種大多數(shù)見于子宮肌瘤，或者是氣虛統(tǒng)攝無力，可以應(yīng)用益氣補(bǔ)血的藥物治療，食療的話可以注意多補(bǔ)充富含鐵劑的食物，如紅棗，木耳，綠色蔬菜等。