強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)應(yīng)該注意些什么？
健康咨詢描述： 最近朋友說(shuō)自己總是腰疼，我讓他多注意休息，今天去看他的時(shí)候，在床上躺著起布來(lái)了，他說(shuō)自己得了強(qiáng)直性脊柱炎，不了解這個(gè)病平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
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病情分析：
強(qiáng)直性脊柱炎的人在平時(shí)需要注意的就是保暖，不能著涼，特別是在天氣變化的時(shí)候，要及時(shí)的增加衣物，而且要加強(qiáng)腰底部位的保護(hù)，防止受到一些外傷，注意要根據(jù)醫(yī)師的診斷進(jìn)行一些功能鍛煉，平時(shí)要保持脊柱挺直，急性期不需要進(jìn)行功能鍛煉的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累。保持正確的坐姿。避免久坐久站。需要睡硬板床，同時(shí)需要注意腰部的保暖，避免受涼。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。避免吃辛辣刺激性的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，游泳等鍛煉方法。
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您好，根據(jù)您所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎，主要就是平時(shí)要注意多活動(dòng)多鍛煉，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，如果有疼痛不舒服的話，可以配合針灸理療，口服止痛的藥物進(jìn)行治療緩解癥狀。如果嚴(yán)重的話，一般是需要手術(shù)治療的。
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溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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