有什么東西是可以補腎的？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是腎陽虛，跟先天不足、外感風(fēng)寒、頻繁手淫等因素有關(guān)系，可以服用溫陽補腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸或者桂附地黃丸治療一段時間看看。平時可以適當(dāng)吃些牛肉、羊肉、羊腎、肉桂，有助于改善病情。

      像你所說的這種情況屬于腎陽虛的表現(xiàn)，因為陽虛會出現(xiàn)手腳冰冷，主要和你手淫有關(guān)系，抓緊戒掉手淫，手淫容易導(dǎo)致腎虛，可以多吃一些補腎壯陽的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔，鹿鞭。