健康咨詢描述: 最近心里總是莫名的煩躁,時不時的感覺到焦慮,口腔潰瘍都有一段時間了,吃藥也沒多大效果,因為上夜班的緣故,經(jīng)常會喝點咖啡,吃些面包之類的食物,而且長期熬夜。
想得到怎樣的幫助:口腔潰瘍要注意哪些飲食習慣?
口腔衛(wèi)生控制不好,機體火盛,機體免疫力下降,口腔粘膜存在潰瘍,和熬夜及精神焦慮有一定關(guān)系,可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥,用一些康復新液漱口水含漱,近期避免進食辛辣刺激食物,合理作息,多飲水,保持口腔衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果。
口腔潰瘍除了用藥以外,還要注意平常的生活飲食,盡量多吃一些含有維生素c的食物,也要多吃雞蛋,豬肉牛奶,多吃水果蔬菜,盡量清淡飲食,不要吃含有辣椒等刺激性的食物,因為會加重口腔潰瘍。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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