頸椎病自己怎么治療？

      對(duì)于這種情況的患者，首先建議應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，來判斷頸椎病的嚴(yán)重程度，再對(duì)癥進(jìn)行治療，平時(shí)要改變不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸椎，做一些頸椎保健操。

      頸椎病自己在家里可以吃點(diǎn)擴(kuò)血管的藥物，如復(fù)方丹參滴丸，頸復(fù)康顆粒配合頸部熱敷、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要保持良好的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      保持頸部放松狀態(tài)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，平時(shí)做頸椎保健操或有利于頸部活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，再配合口服活血化瘀藥物觀察治療
      以上是對(duì)“頸椎病自己怎么治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！