強(qiáng)直性脊柱炎的日常保健方法是什么？

男 | 35歲 2021-11-17 21:47:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家族里就有人有強(qiáng)直性脊柱炎，一直很擔(dān)心。我自己也是晚期的脊柱炎患者。脊柱已經(jīng)嚴(yán)重的彎曲變形了。嚴(yán)重影響了我目前的正常生活。

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2021-11-17 21:54:11 我要投訴

避免強(qiáng)力負(fù)重，這樣的話會(huì)讓病情加重，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，如果要長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)要站起來(lái)活動(dòng)10分鐘，睡眠時(shí)避免墊枕頭，且不要睡軟床，睡覺(jué)時(shí)最好平躺保持背部直立。

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2021-11-17 22:21:16 我要投訴

強(qiáng)直性脊柱炎起病緩慢，全身癥狀輕微，早期可有倦怠，體征減輕，或有惡心、發(fā)熱等。逐漸出現(xiàn)下腰部疼痛，肌肉痙攣及僵硬。強(qiáng)直性脊柱炎的患者在有關(guān)節(jié)疼痛和晨僵時(shí)可以選擇非甾體抗炎藥治療。如果治療效果不佳還可以考慮應(yīng)用阿片類(lèi)藥物或者乙酰氨基酚類(lèi)等鎮(zhèn)痛藥物，緩解疼痛及晨僵的癥狀。