斷奶后乳房下垂厲害怎么辦？

      一是可以做手術，手術可以塑形，使胸部變回母乳前的堅挺狀態(tài)，費用比較高，有一定的后遺癥，還有一種方法就是運動，如手臂上舉的運動或者是瑜伽運動，對母乳后胸部下垂都有一定的效果。

      目前的情況建議可以通過做一些訓練，可以幫助增強皮膚的彈性，增加一些肌肉就可以有效的預防下垂的問題，還有要注意堅持做訓練才可以達到一定的療效本身，斷奶以后，因為脂肪的含量比較低，所以就容易會出現(xiàn)下垂的問題。