冬棗的功效與作用有哪些？

      冬棗可以用來(lái)防治心腦血管疾病，冬棗中含有豐富的維生素c和維生素b，還含有較多的維生素a維生素e以及鉀鈉，鐵銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管，維持血管壁彈性對(duì)抗，動(dòng)脈粥樣硬化很有益。

      冬棗對(duì)于血壓沒(méi)有太大的療效，高血壓早期是沒(méi)有臨床癥狀的，隨著病情的加重癥狀越發(fā)的顯現(xiàn)出現(xiàn)，而且高血壓長(zhǎng)期未得到有效控制會(huì)導(dǎo)致合并癥的發(fā)生。高血壓主要是控制鈉的攝入量，低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離油膩油炸腌制食品，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累等等。