冬棗的功效與作用有哪些？

      冬棗可以用來防治心腦血管疾病，冬棗中含有豐富的維生素c和維生素b，還含有較多的維生素a維生素e以及鉀鈉，鐵銅等多種微量元素，對于健全毛細血管，維持血管壁彈性對抗，動脈粥樣硬化很有益。

      冬棗對于血壓沒有太大的療效，高血壓早期是沒有臨床癥狀的，隨著病情的加重癥狀越發(fā)的顯現(xiàn)出現(xiàn)，而且高血壓長期未得到有效控制會導致合并癥的發(fā)生。高血壓主要是控制鈉的攝入量，低鹽低脂飲食，遠離油膩油炸腌制食品，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累等等。