怎么讓別人注意不到自己

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現(xiàn)在的這個(gè)情況，應(yīng)該與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系，可能在家庭里父母對(duì)你的批評(píng)指責(zé)多一些，表?yè)P(yáng)肯定鼓勵(lì)少一些，使得你沒有建立起自己的自信感。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)天生我材必有用，每個(gè)人在這個(gè)社會(huì)里都可以有自己的位置，自己的價(jià)值的，建議你發(fā)展自己的愛好，通過愛好來找到自信。有條件的可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢里找心理咨詢師進(jìn)行咨詢。都可以給到你很好的幫助

      病情分析：
      什么樣的狀態(tài)是注意不到你呢？發(fā)生了什么樣的事情能夠讓自己知道別人沒有注意我或者是別人注意我了？
      指導(dǎo)意見：
      注意或者是不注意會(huì)給你的生活帶來怎樣的影響？其實(shí)在這里面你的想法是很關(guān)鍵的，因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。

      病情分析：
      我們每個(gè)人都有先天的生理或者心理的欠缺，這就決定了每個(gè)人的潛意識(shí)當(dāng)中，都會(huì)有自卑感的存在。處理好了，會(huì)使自己超越自卑，而尋求優(yōu)越感，但是處理不好，就像演化成各種各樣的心理障礙或者是心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      自卑容易消磨人的斗志。如果你總是處在一種自卑的情緒當(dāng)中，你就會(huì)覺得自己一無是處?？床坏阶约荷砩系膬?yōu)點(diǎn)。你為什么要讓別人注意不到你呢？你應(yīng)該大膽的，自信的站在別人面前。告訴自己，自己也是一個(gè)優(yōu)秀的人。再怎么樣，也不能自己看不起自己。抬起頭，挺起胸，活出你自己的樣子。我相信你會(huì)越來越好的。
      以上是對(duì)“怎么讓別人注意不到自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺自己格格不入比較自卑，不想讓別人關(guān)注到你，覺得自己一個(gè)人躺在草坪上比較放松，看起來人際關(guān)系比較敏感。
      指導(dǎo)意見：
      13歲的年齡處于青春期，情緒波動(dòng)比較大，對(duì)于自我形象比較關(guān)注，特別在乎別人的評(píng)價(jià)，這種情況是很常見的。你可能是對(duì)于人際交往過度關(guān)注了，總是擔(dān)心別人會(huì)評(píng)論你。需要把注意力更多的轉(zhuǎn)移到自己身上，多做些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長(zhǎng)，增加自信。