孕婦奶粉什么時候喝比較好呢？

女 | 25歲 2021-11-17 17:44:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕五個月，為了寶寶打算喝一點(diǎn)奶粉，想問下，如果我每天只喝一次，是早上喝好還是晚上睡前喝好了。我是隔一天才喝一次的，現(xiàn)在每天午飯后也在吃孕婦鈣片，這樣的話寶寶應(yīng)該會健康一點(diǎn)。

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2021-11-18 09:13:35 我要投訴

孕婦奶粉，早上喝能夠補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，也有利于孕婦的運(yùn)動所以可以選在早上喝。而且在懷孕期間可以吃營養(yǎng)豐富的食物，高蛋白的比如瘦肉，雞蛋，魚肉都是可以增加的，還要補(bǔ)充水果蔬菜增加維生素。要勞逸結(jié)合有充足的睡眠。

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