腳踝韌帶拉傷如何加快恢復速度？

女 | 35歲 2021-11-17 09:36:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：上周跑步的時候，不小心扭到腳了，以為是普通的肌肉扭傷，就隨便涂了點藥膏，當時腫的厲害，也就沒有管了，可是到現(xiàn)在還是會隱隱發(fā)痛，走路的時候更痛了，腳踝處也還是紅腫的，去醫(yī)院檢查的結(jié)果，說是韌帶拉傷。

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2021-11-17 09:43:33 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，這個平時必須得注意多休息，做好關節(jié)的保護，不要過度的勞累，不要過度的負重?？梢赃m當?shù)倪M行熱敷，促進血液循環(huán)。或者是吃點活血止痛的藥物進行治療，比如吃點雙氯芬酸鈉，活血止痛膠囊，布洛芬膠囊，維生素b1。

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2021-11-17 09:40:39 我要投訴

一般情況下，拉傷需要一個月左右恢復時間，主要是根據(jù)具體病情程度考慮治療，如外用膏藥，口服藥物，微波理療等綜合治療，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科就診，CT或者磁共振檢查確診，及時對癥治療，