腳踝韌帶拉傷，想恢復(fù)運(yùn)動(dòng)

男 | 18歲 2021-02-11 13:28:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在走路不疼了，只有下樓梯時(shí)有點(diǎn)疼，大約在多少天能恢復(fù)正常呢

投訴

其他類似問題

李永勝肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰幫助網(wǎng)友：46203稱贊：521

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-02-11 13:35:09 我要投訴

您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是考慮局部組織損傷情況，目前主要是看具體損傷情況。一般情況，骨科就診檢查，拍片。如沒有骨骼損傷，一周左右恢復(fù)，注意保暖休息，口服活血化瘀藥物治療，

2021-02-11 14:36 ask93812769ey 追問

剛傷到的時(shí)候拍過片子，骨頭沒有事

2021-02-11 15:52醫(yī)生回答：

一般情況下，一周左右恢復(fù)。將患肢抬高，高于心臟水平，

2021-02-12 10:47 ask93812769ey 追問

醫(yī)生，我想問一下您這是軟組織損傷還是韌帶還沒有長(zhǎng)好，今年體育考試，比較急

2021-02-12 14:19醫(yī)生回答：

一周左右主要是軟組織，目前可以活動(dòng)，不會(huì)考慮韌帶撕裂

2021-02-13 20:38 ask93812769ey 追問

走路的時(shí)候也響，但不影響走路，大約多久能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練呀

2021-02-14 07:26醫(yī)生回答：

目前一周內(nèi)主要是休息，一周以上正?；顒?dòng)，沒有引起腫脹，疼痛，循序漸進(jìn)就可以鍛煉