半月板受過(guò)傷兩年可以跳繩減肥嗎
女 | 22歲 2021-11-16 21:16:16
1人回復(fù)
來(lái)自香港特別行政區(qū)
健康咨詢描述： 半月板受過(guò)傷可以跳繩減肥嗎？跳繩和跑步哪個(gè)更傷膝蓋
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2022-11-21 11:30:51 我要投訴
如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部分半月板損傷的情況，半月板損傷以后絕對(duì)不能進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，在跳繩過(guò)程中膝關(guān)節(jié)受到垂直的擠壓以及旋轉(zhuǎn)的摩擦力比較大，容易導(dǎo)致半月板受到過(guò)度的擠壓和磨損，從而導(dǎo)致?lián)p傷加重。
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