求消除疲勞的好方法？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是氣虛體質(zhì)，跟先天不足、房勞過度、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用益氣功效的藥物治療看看，具體藥物方面比如黃芪精、補中益氣丸、金水寶膠囊等。平時要注意休息，避免勞累過度，不要熬夜。

      這種情況可以用中藥來進行調(diào)理當(dāng)然最準(zhǔn)確的治療方式還是去中醫(yī)科，通過把脈結(jié)合舌苔以及具體的臨床表現(xiàn)開湯藥進行調(diào)理，但是如果想要中成藥的話，可以買生脈飲，補氣陰。如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的乏力可以用參苓白術(shù)散，加，補中益氣丸