高血脂怎么辦？

      肥胖高脂血癥，考慮代謝紊亂的綜合征引起的，膽固醇高可以加速動(dòng)脈硬化引起心腦血管疾病。因此需要運(yùn)動(dòng)減肥，建議服用他汀類降脂藥物。同時(shí)注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。
      

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，首先要采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，最好每日三餐每餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上多運(yùn)動(dòng)，盡量將體重降到正常范圍，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。
      

      高血脂包括高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，高血脂比較常見，平時(shí)一定要注意低脂飲食，不要吃太過于油膩的食物，必要時(shí)可以考慮使用藥物降低血脂，及時(shí)復(fù)查
      
      以上是對(duì)“高血脂怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！