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早晨喝第一杯水對(duì)身體有好處呢？

男 | 0個(gè)月 2021-11-16 14:49:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 早晨喝第一杯水對(duì)身體有好處呢？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:03:24 我要投訴

      一般來(lái)說(shuō)早起喝第1杯溫開(kāi)水對(duì)身體是有好處的，能夠促進(jìn)血液循環(huán)的，平時(shí)還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右幌麦w育鍛煉，提高身體的免疫力和抗病能力。

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