你好,在吃海鮮時需要注意,最好吃完海鮮1小時后再吃水果或喝茶,因為高蛋白會與水果、茶中的鞣酸結(jié)合形成鞣酸蛋白,妨礙蛋白質(zhì)的吸收。此外,吃海鮮不能少蔬菜,山藥、萵筍等可最大化保住營養(yǎng)
日常生活中在吃海鮮的時候,一定要多注意,吃完海鮮之后要不要立即喝茶水,如果立即喝茶水容易出現(xiàn)長結(jié)石的現(xiàn)象,感冒期間不要吃海鮮,吃海鮮有可能會加重病情,不利于病情恢復。再有吃海鮮的時候,也不要喝啤酒,同時吃,有可能會誘發(fā)痛風的出現(xiàn)。
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