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能夠幫助脂肪燃燒的食物有什么?

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 10:49:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 能夠幫助脂肪燃燒的食物有什么?

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劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支 幫助網(wǎng)友:17370
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2021-11-16 10:53:51

      有辣椒,辣椒中含有辣椒素,幫助人體內(nèi)燃燒脂肪,吃過(guò)之后胰島素能夠降低,促進(jìn)脂肪燃燒,燕麥等谷物,菠菜,卷心菜,綠葉蔬菜及蘋(píng)果梨,通常不被腸道完全消化分解身體需要消耗額外的能量消化這些食物

盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-11-16 11:25:30

      你好番茄就是可以幫助脂肪燃燒的食物。番茄獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),以助脂肪燃燒。番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠,促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)激素又能夠加快新陳代謝,促進(jìn)脂肪的分解和燃燒

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