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喝花茶能趕走春困嗎？

男 | 0個月 2021-11-16 07:19:14 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝花茶能趕走春困嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網友：22015
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2021-11-16 07:38:50

      你好，喝花茶可以促進人體的吸收，其實一年之計在于春,春天容易犯困，人會變得無精打采、昏昏欲睡，有人稱其為“春天疲勞綜合癥”。對付春困，除了采用飲食、運動和保持情緒開朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困

石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網友：28606
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2021-11-16 10:57:17 我要投訴

      喝茶葉中的花茶能提神，能夠緩解春困。晚上睡覺前不要喝茶葉茶，避免影響睡眠，茶葉里面有咖啡因，有興奮大腦皮層的作用，不要喝隔夜茶，要了解喝茶之道。

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