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李春一 保定市第一中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病
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2021-11-15 21:49:33
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保護(hù)卵巢，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
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