吃什么對子宮卵巢好？就是想保護(hù)卵巢，

      您好，日常生活中需要多吃一些維生素含量高，以及豆制品對卵巢是比較好的，還需要每天保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，避免著涼，也需要注意外陰的清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，要保護(hù)好卵巢，不是光需要吃各種食材才有效果。
      指導(dǎo)意見：
      保護(hù)好卵巢，平時(shí)應(yīng)規(guī)律飲食起居，注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，豆制品，保持心態(tài)平和，心情愉悅，適當(dāng)鍛煉身體，注意個(gè)人衛(wèi)生，性生活衛(wèi)生，定期婦科體檢。
      
      以上是對“吃什么對子宮卵巢好？就是想保護(hù)卵巢，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。對子宮卵巢有益處的食物，平時(shí)可以多吃一些黃豆制品，可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素。
      指導(dǎo)意見：
      還可以多吃黑芝麻等堅(jiān)果，牡蠣，平時(shí)要均衡飲食，多吃些蔬菜水果，避免吃生冷的油膩，高鹽，高脂的食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據(jù)你描述的情況，你的年齡在40歲，如果你的卵巢不是早衰的癥狀，建議你不要刻意的去服用一些營養(yǎng)卵巢的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      沒有癥狀，過早服用會對身體也會有不利影響的，比如會有雌激素增多的情況，就會引起子宮肌瘤等一些副作用，建議你還是慎重服用為好，如果到醫(yī)院檢查卵巢功能不好的話，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下敏嬈依能靜或者是紫河車都會起到營養(yǎng)卵巢的作用。
      

      病情分析：
      您好，百合茯苓，野葛根，黃瓜，香菇，胡蘿卜都可以保養(yǎng)卵巢，從而推遲女性衰老，能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食清淡，少熬夜多運(yùn)動，注意保暖休息，注意陰部清潔衛(wèi)生。