神經癥失眠怎么辦

      神經癥失眠的治療方式，有改善生活方式，心理支持治療，藥物治療等。改善生活方式，需要調整自己的生物鐘，定點睡覺，定點起床睡眠，避免飲用濃茶或者咖啡。心理支持治療，患者可以調整自己的心態(tài)，自我釋放情緒，舒緩緊張焦慮的心情。癥狀嚴重影響生活工作學習者，需要通過服用鎮(zhèn)靜催眠藥來治療。
      

      神經官能癥可以引起失眠，可以口服調節(jié)和營養(yǎng)神經的藥物，如谷維素，維生素B1，以及寧心安神的藥物，比如舒眠靈膠囊治療必要時口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物，比如阿普唑侖片治療，同時要放松心情，緩解壓力，積極參加戶外運動。
      

      首先我們要進行病因治療，因為患有神經癥的病人都存在有精神緊張焦慮這種負面的情緒，所以說我們要從情緒上給予疏導，可以前往心理科或者是精神科去看一看，如果實在不行的話，可以口服助眠藥物
      
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      神經癥失眠多和精神生活壓力大，有一定的關系，首先要適當的活動放松減壓，做相關的檢查，排除器質性疾病以后，適當的應用調節(jié)神經的藥物對癥治療，慢慢的恢復