糖尿病饑餓要看是什么原因引起的,糖尿病患者容易出現(xiàn)饑餓的狀態(tài),大多是發(fā)生在血糖控制不良的糖尿病患者。要多吃一些低熱量和高容量的食物,比如西紅柿,黃瓜,大白菜,豆芽可以少食多餐,用一些粗糧代替細(xì)糧,不要只吃白米飯,飲食要清淡一些,不要吃一些不容易消化刺激性強(qiáng)的食物
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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