不想在很多人面前講話想自己一個人在房間待著

      你好像這種情況考慮有輕度的抑郁傾向，喜歡一個人呆著，不喜歡人多的地方，討厭社交，像這種情況的話，你要適當(dāng)?shù)姆潘尚那榫徑庑睦韷毫σ嗯c家人溝通，如果有心理或者是身體不適的話，要及時到醫(yī)院就診。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中導(dǎo)致你的情況，最近不想在很多人面前講，想自己一個人待在房間里。
      指導(dǎo)意見：
      不知道最近在你的工作和生活中有沒有發(fā)生過什么事情。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運動可以緩解壓力，達(dá)到身心放松下來，增加自信心。第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。