如何提高孩子飲食攝入鈣量？

女 | 6歲 2021-11-15 06:49:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何提高孩子飲食攝入鈣量？

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2021-11-15 07:22:34 我要投訴

小孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候可以吃一些魚蝦蛋奶等這些食物里面都含有鈣，非常豐富，能夠增加體內(nèi)的鈣含量，對(duì)于小寶寶來說而鈣的來源主要是配方奶粉或者其他的奶類，一般如果正常母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要另外的補(bǔ)鈣。

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2021-11-15 07:57:32 我要投訴

你好，孩子是正處在一個(gè)生長發(fā)育期，對(duì)于鈣需求量比較高，一般還是要積極地進(jìn)行一些鈣元素的補(bǔ)充，才能夠促進(jìn)生長發(fā)育?？梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)豆制品，海產(chǎn)品，牛奶，多曬曬太陽。

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