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糙米有助于排便嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-14 08:02:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 糙米有助于排便嗎？

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李文燕
李文燕 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病、消化不良、萎縮性胃炎、功能性胃腸病、
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2022-11-08 08:59:38 我要投訴

      糙米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有助于排便。日常也是從吃一些糙米對(duì)于身體也是有很好的作用，糙米還有很多種元素和豐富蛋白質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)可以有助于排便的功效，日常飲食吃一些糙米，對(duì)于一些高血壓高血脂的人群都有很好的輔助作用，可以有效的降低血壓，降血脂。

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