產(chǎn)后抑郁癥睡眠不好怎么辦

      產(chǎn)后抑郁癥的患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況，對(duì)于這種情況可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行改善，比如說(shuō)具有安眠效果的抗焦慮藥，抗抑郁藥都是常用的藥物，比如佐匹克隆勞拉西泮等等，另外還可以通過(guò)認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù)

      病情分析：
      如果是確診的產(chǎn)后抑郁癥，那需要先緩解抑郁癥的癥狀。產(chǎn)后抑郁癥是指女性分娩以后4周內(nèi)發(fā)生的抑郁癥。需要先進(jìn)行抑郁癥的治療，抑郁癥緩解以后睡眠也會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的治療包括藥物治療，心理治療和物理治療，藥物治療要遵守醫(yī)囑規(guī)律，足量服用。
      不要隨意的自己減藥和停藥。另外日常生活中，在睡覺前可以泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，平時(shí)保持良好積極的心態(tài)，生活作息時(shí)間規(guī)律。