失眠的病因有什么？

      你好，失眠的原因可能是復(fù)雜而深遠(yuǎn)的，有很多患者的失眠癥狀來(lái)源于，在生活中經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷性的事件，有很多患者存在，有各種各樣的情緒問(wèn)題，抑郁情緒焦慮情緒都可能會(huì)出現(xiàn)失眠，因此首先應(yīng)該明確失眠的原因里是否有情緒問(wèn)題等多種原因

      病情分析：
      有可能造成失眠的原因很多，包括年齡因素，疾病因素，環(huán)境因素，心理因素，行為因素等。不同的病因干預(yù)方式也不一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嚴(yán)重的睡眠障礙對(duì)身體健康損害較大，需要藥物治療。輕度失眠以自我調(diào)節(jié)為主。包括養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣。必要時(shí)結(jié)合心理治療。