失眠的病因有什么？

      你好，失眠的原因可能是復(fù)雜而深遠的，有很多患者的失眠癥狀來源于，在生活中經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷性的事件，有很多患者存在，有各種各樣的情緒問題，抑郁情緒焦慮情緒都可能會出現(xiàn)失眠，因此首先應(yīng)該明確失眠的原因里是否有情緒問題等多種原因
      

      病情分析：
      有可能造成失眠的原因很多，包括年齡因素，疾病因素，環(huán)境因素，心理因素，行為因素等。不同的病因干預(yù)方式也不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      嚴重的睡眠障礙對身體健康損害較大，需要藥物治療。輕度失眠以自我調(diào)節(jié)為主。包括養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣。必要時結(jié)合心理治療。