健康咨詢描述: 女兒現(xiàn)在便秘,為什么吃蔬菜都沒有效果呢?
指導(dǎo)意見:
小孩便秘可能是不注意飲食上火引起的。便秘需要經(jīng)常性吃蔬菜,油麥菜,雪蓮果、香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,需要喝蜂蜜水通便。
如果寶寶便秘,那你盡量給孩子多吃點新鮮的水果蔬菜,多吃點粗纖維食物,如果沒有改善可以給寶寶榨點果汁喝,或者是給寶寶在吃點雙歧桿菌調(diào)理一下腸胃,然后給孩子揉揉肚子
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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