一般 1 - 3 天能恢復正常。如果只是偶爾一次吃火龍果導致大便紅色，通常 1 - 2 天大便顏色就會逐漸恢復正常。因為火龍果中的色素會在腸道內被代謝和排出，一般不會對身體造成不良影響。但如果本身腸道有疾病或正在服用某些藥物，恢復時間可能會稍長，大概 2 - 3 天?；瘕埞缓ㄇ嗨氐葼I養(yǎng)成分，適量食用對身體有益。如果大便顏色持續(xù)異常或伴有腹痛、腹瀉等不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查，以排除其他疾病的可能。日常護理中，要注意飲食均衡，避免過度食用某些食物導致大便顏色異常。同時，要關注自身身體狀況，如有異常及時處理。
